Qual opção usar?
480p gera os menores arquivos e fica bom no celular e no WhatsApp. 720p é o melhor equilíbrio para a maioria dos casos. 1080p mantém o Full HD e comprime de leve.
Aviso sincero sobre velocidade
O navegador roda o codificador em uma única thread do processador, então conte com tempo real ou mais lento. Um vídeo de 1 minuto pode levar 1 minuto ou mais no notebook, e mais em celulares antigos. Deixe a aba aberta até terminar.